Outdoor-Erste-Hilfe

Richtig handeln, wenn in der Natur etwas passiert.

Erste Hilfe dort üben, wo sie gebraucht wird.


In der Natur unterwegs zu sein bedeutet Freiheit, Bewegung und gemeinsame Erlebnisse. Doch was passiert, wenn sich jemand verletzt, plötzlich erkrankt oder Hilfe benötigt und der Rettungsdienst nicht sofort vor Ort sein kann?


Bei einem Notfall abseits befestigter Wege kommen besondere Herausforderungen hinzu. Das Gelände ist unwegsam, das Wetter spielt eine Rolle und manchmal müssen Verletzte über längere Zeit betreut werden. Dann ist es wichtig, die Situation einzuschätzen, Prioritäten zu setzen und mit den vorhandenen Mitteln sinnvoll zu handeln.


Genau das üben wir in unserem Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs.


Drei Tage lang trainierst Du Erste-Hilfe-Maßnahmen direkt draußen. Du lernst, Notfallsituationen einzuschätzen, Verletzte zu versorgen und auch unter erschwerten Bedingungen handlungsfähig zu bleiben. Realistische Fallbeispiele, improvisierte Hilfsmittel und Übungen bei Tag und Nacht machen das Gelernte unmittelbar erfahrbar.


Dabei geht es nicht darum, immer sofort die perfekte Lösung zu kennen. Es geht darum, Wissen anzuwenden, Erfahrungen zu sammeln und durch Übung mehr Sicherheit im eigenen Handeln zu gewinnen.

Was unseren Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs besonders macht

1. Realistische Notfallszenarien bei Tag und Nacht

Du übst direkt draußen, im Wald und in unterschiedlichem Gelände. In realitätsnahen Fallbeispielen trainierst Du, Notfälle einzuschätzen, Erste Hilfe zu leisten und Verletzte zu betreuen.


2. Ruhe bewahren und gemeinsam handeln

Du lernst, in unübersichtlichen Situationen Prioritäten zu setzen, Aufgaben zu verteilen und mit anderen zusammenzuarbeiten. Denn gerade draußen ist es wichtig, nicht alles allein lösen zu müssen.


3. Besondere Herausforderungen draußen verstehen

Wetter, Gelände, Kälte und längere Wartezeiten auf Hilfe verändern die Anforderungen an die Erstversorgung. Wir beschäftigen uns damit, worauf es unter solchen Bedingungen ankommt.


4. Mit einfachen Mitteln improvisieren

Was tun, wenn nicht alles aus dem Erste-Hilfe-Kasten zur Verfügung steht? Du übst, vorhandene Materialien sinnvoll einzusetzen, beispielsweise für Verbände oder den Transport verletzter Personen.


5. Struktur für den Ernstfall gewinnen

Klare Abläufe helfen, auch unter Druck den Überblick zu behalten. Du trainierst, Situationen systematisch einzuschätzen, wichtige Maßnahmen einzuleiten und weitere Hilfe zu organisieren.

Die Inhalte deines Outdoor-Erste-Hilfe-Kurses

Notfallmanagement & Führung

Grundlagen des Notfall- und Krisenmanagements
Aufgabenverteilung und Koordination im Notfall
Einen Notruf richtig absetzen
Krisenintervention und ruhiges Handeln unter Druck

Verletzungen & Akute medizinische Notfälle

Bewusstlosigkeit, stabile Seitenlage und Wiederbelebung
Thermische Notfälle: Unterkühlung, Überhitzung und Verbrennungen
Medizinische Notfälle, z. B. allergische Reaktionen und Insektenstiche
Wundversorgung, Sportverletzungen und Knochenbrüche

Outdoor-Praxis & Sofortmaßnahmen

Erste-Hilfe-Maßnahmen unter Outdoor-Bedingungen
Improvisierte Transportmöglichkeiten
Ausrüstung und Zusammenstellung eines Erste-Hilfe-Sets
Gefahren im Gelände erkennen und einschätzen

Prävention & Menschliches Wohlbefinden

Unfallprävention und Tourenplanung
Psychologische Erste Hilfe und Betreuung Betroffener
Besondere Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen
Sicherheit und Verantwortung bei Gruppenaktivitäten

Outdoor-Erste-Hilfe

Erfahrene Kursleiter an deiner Seite

Outdoor-Erste-Hilfe

Alle Infos auf einem Blick


Termine 2027


Dein Kurs beginnt am Freitag um 12 Uhr und endet am Sonntag um 15 Uhr.

 

                                   

Ausrüstung:


Für den Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs benötigst Du eine einfache persönliche Outdoor-Ausrüstung. Dazu gehören vor allem:

  • Zelt, Tarp oder Hängematte
  • Schlafsack und Isomatte
  • Wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk
  • Taschenlampe oder Stirnlampe
  • Trinkflasche, Becher, Schüssel und Besteck
  • Schreibzeug und persönliche Dinge, beispielsweise Medikamente


Alle für die Erste-Hilfe-Übungen benötigten Materialien stellen wir zur Verfügung.

Nach der Buchung erhältst Du eine ausführliche Packliste sowie alle Informationen zur Anreise und Vorbereitung.

 

Anmeldung:


Die Anmeldung erfolgt direkt über unser Buchungsformular. Die Anzahl der Teilnehmer ist beschränkt.


Anmeldeschluss: zwei Wochen vor dem Kurs.


Kosten:


Die Teilnahme am dreitägigen Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs kostet 340 € pro Person.

Wenn Ihr Euch zu zweit oder als Gruppe anmeldet, beträgt der Teilnahmebeitrag 320 € pro Person.

Im Preis enthalten sind die Verpflegung während des Kurses, die Übernachtung im eigenen Zelt auf unserem Wildnisplatz sowie sämtliche Übungsmaterialien.


Ort


Der Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs findet auf unserem Wildnisplatz in der Nähe des Forstbotanischen Gartens Eberswalde statt.

Der Platz und die umliegenden Waldgebiete bieten vielfältige Möglichkeiten, Erste-Hilfe-Situationen unter realistischen Outdoor-Bedingungen zu üben.

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine ausführliche Anfahrtsbeschreibung und alle weiteren Informationen zur Anreise.


Verpflegung:


Während des Outdoor-Erste-Hilfe-Kurses versorgen wir Dich mit möglichst regionalen und hochwertigen Lebensmitteln. Die Mahlzeiten bereiten wir draußen am Feuer zu.

Vegetarische und vegane Verpflegung ist selbstverständlich möglich. Wenn es sich ergibt, kommt auch Wild aus der Schorfheide auf den Tisch, das wir direkt am Feuer zubereiten.


Alle Mahlzeiten während des Kurses sind im Preis enthalten.

 

Übernachtung


Du kannst direkt auf unserem Wildnisplatz übernachten, im eigenen Zelt, in der Hängematte oder unter einem Tarp.

Bei kalten Nächten besteht außerdem die Möglichkeit, gemeinsam in unserem großen Tipi am Feuer zu schlafen.



Die Übernachtung auf dem Wildnisplatz ist im Kurspreis enthalten.

 

Kursleitung:


Benjamin Riedel und/oder Mareike Riedel, unterstützt durch weitere Mitglieder unseres Teams.



Für wen ist der Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs geeignet?


Unser Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs richtet sich an alle, die regelmäßig draußen unterwegs sind und lernen möchten, bei Unfällen und medizinischen Notfällen unter Outdoor-Bedingungen richtig zu handeln.


Für Menschen, die Gruppen begleiten

Wildnis- und Erlebnispädagogen, Lehrkräfte, Erzieher, Jugendgruppenleiter, Wanderführer und Outdoor-Trainer tragen Verantwortung für andere Menschen. Im Kurs übst Du, Notfälle einzuschätzen, Erste Hilfe zu leisten und auch in unübersichtlichen Situationen gemeinsam zu handeln.


Für Menschen, die beruflich draußen arbeiten

Ob in der Forstwirtschaft, im Naturschutz, bei der Jagd, in der Baumpflege oder in anderen Tätigkeiten im Gelände: Wenn Hilfe nicht sofort vor Ort sein kann, sind praktische Erste-Hilfe-Kenntnisse besonders wichtig.


Für alle, die gerne draußen unterwegs sind

Wandern, Paddeln, Klettern, Radfahren oder längere Touren abseits befestigter Wege: Auch ohne berufliche Verantwortung ist es sinnvoll, auf Notfälle vorbereitet zu sein. Vorkenntnisse im Outdoor-Bereich sind dafür nicht erforderlich.



So laufen die drei Kurstage ab


Freitag: Ankommen und Grundlagen
12:00 bis 21:00 Uhr

Wir beginnen mit dem Kennenlernen und einer Einführung in die Outdoor-Erste-Hilfe. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Notfallversorgung in der Natur und schaffen eine gemeinsame Wissensbasis für die kommenden Übungen.

Den ersten Abend lassen wir bei einem warmen Essen am Lagerfeuer ausklingen.


Samstag: Praktische Übungen und realistische Notfallszenarien
09:00 bis 18:00 Uhr, anschließend Nachtszenario

Am Samstag wechseln sich kurze Theorieeinheiten mit praktischen Übungen ab. Wir beschäftigen uns unter anderem mit der richtigen Ausrüstung, Wundversorgung, Atemstillstand und der Versorgung von Knochenbrüchen.

In realistischen Fallbeispielen setzt Du das Gelernte direkt um. Ein besonderer Bestandteil ist das Nachtszenario im Wald, bei dem Ihr gemeinsam eine Notfallsituation unter erschwerten Bedingungen bewältigt.


Sonntag: Vertiefung und Abschluss
09:00 bis 15:00 Uhr

Am letzten Kurstag vertiefen wir die Erste-Hilfe-Maßnahmen bei internistischen und thermischen Notfällen sowie die psychologische Erste Hilfe. Außerdem üben wir, mit einfachen Mitteln Transportmöglichkeiten für verletzte Personen herzustellen.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen nehmen wir uns Zeit für Reflexion und Feedback. Zum Abschluss erhältst Du Dein Zertifikat über die Teilnahme am Outdoor-Erste-Hilfe-Kurs.


Outdoor-Erste-Hilfe

Erste Hilfe draußen. Wissen, das Du anwenden kannst.

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